★引取り限定での販売になります★ （大きい車を買ったので距離に応じてプラス1000円程で配達も可） ワイルドフィット(WILD FIT) ベンチプレスセット 100KGスチール製(ラバータイプではありません) セーフティスタンド付き マット(50cm×50cm×8枚セット)付き 取扱説明書あり 2021年1月に購入したものです。 不具合等はございません。 引っ越しすることとなり出品致します。 自宅玄関までお越し下さい。積込作業はお手伝い致します。 住所は埼玉県熊谷市です。購入頂きましたら取引画面で詳しくお伝えさせていただきます。 直接取りに来て頂いた後、商品の状態等を確認して頂いた上でトラブル防止のためその場で受取評価をしていただきます。 ■内容 ・1.25kgプレート×4枚 ・2.5kgプレート×4枚 ・5kgプレート×4枚 ・10kgプレート×2枚 ・15kgプレート×2枚 ・バーベルシャフト10kg×1本　直径28mm X1840mm(カラー付) ・ダンベルシャフト2.5kg×2本　直径28mm X450mm(カラー付) 合計100KGとなります（バーベルシャフト・ダンベルシャフト重量含）。 全て揃えると合計80,000円程なのでお得だと思います。 【注意事項】 トラブル回避のため、メルカリを通してご購入下さい。 バラ売りはしておりません。 問題なく使用出来ますが品なので、完璧を求める方、神経質な方は購入をお控え下さい。 質問等ありましたらお気軽にコメントして下さい。 お値下げ交渉受け付けます。

ベンチプレスの重量を伸ばすトレーニング法

ダンベルベンチプレスのフォーム・やり方・目安にすべき重量を解説！ | FitMap

武瑠＠筋トレ on X: "ダンベルブレスからベンチプレスへのMAX重量(1RM)換算表 ダンベル34kg×9回でベンチプレス100kg https://t.co/QhlRQU9UPT" / X

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ダンベルトレでベンチ100kg挙げれるようになる！？｜6joe_kintore TAKA

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Shun | ダンベルプレス40kgクリア！ . . 今年の目標だった、ダンベルプレス40kgと、ベンチプレス100kgクリアできた🥲🥲 1年前にウェイトトレーニング始めたとき、ダンベルは12kgに挑戦してできなくて、ベンチは40kgに挑戦してできなかった... | Instagram

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ダンベルベンチプレスのフォーム　重さ２０ｋｇ・３０ｋｇ・４０ｋｇ・５０ｋｇ（足側から撮影）